Farmer carry logs

Farmer walk, alebo farmárská chôdza je ideálny spôsob cvičenia, ktorým dokážete spevniť úchop, posilniť chrbát, stred tela a budovať všeobecnú fyzickú pripravenosť.

Táto tradičná disciplína sa stala neodmysliteľnou súčasťou strongman podujatí, je však vhodná pre každého atléta, ktorý chce zvýšiť svoj výkon.

Na jeden farmer log môžete naložiť viac ako sto kilogramov a súčasťou každého logu je kovová poistka, takže máte istotu, že sa kotúče určite nezošmyknú z ramena.